Los padres dan forma a la imagen corporal de los niños

Los médicos ofrecen consejos para ayudar a los niños a crear unos hábitos alimentarios y una autoimagen saludables

Los padres juegan un rol fundamental a la hora de ayudar a los niños a crear una imagen corporal
positiva y unos hábitos de alimentación saludables, según un experto.
"En ocasiones los padres olvidamos lo importantes que son nuestras palabras, pensamientos y sentimientos en las vidas de nuestros hijos", señaló el Dr.Aaron Krasner, director del programa de vida de transición de la adolescencia en el Hospital Silver Hill en New Canaan, Connecticut,.
"'Nosotros creamos el clima en nuestras casas', me dijo una vez un padre más sabio que yo", añadió Krasner. "Creo que es cierto, sobre todo cuando se trata de conductas alimentarias y la imagen corporal. Como padres, debemos ser conscientes de nuestra propia relación con nuestros cuerpos, de cómo comemos y del posible impacto sobre nuestros hijos".
Indicó que el 80 por ciento de los niños de 10 años tienen miedo de ser gordos, según la Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios (National
Eating Disorders Association).
En celebración de la semana nacional de los trastornos alimentarios (del 23 de febrero al 1 de marzo), Krasner señaló las siguientes formas en que los padres pueden ayudar a sus hijos:

No se critique a usted mismo o a otros por el peso o la forma del cuerpo delante de los pequeños.
No haga comentarios negativos sobre la comida, como "no puedo comer patatas, porque son carbohidratos". En lugar de eso, enseñe a los niños la importancia de una nutrición sana y del ejercicio sin mencionar el peso.
Alabe a los niños por sus talentos y sus logros.
Explique a los pequeños que aumentar de peso y los cambios en la forma corporal son una parte natural del proceso de crecimiento.
Hable con los niños sobre lo que ven en los medios de comunicación y explíqueles cosas como que solo el 5 por ciento de las mujeres estadounidenses tienen el llamado tipo corporal "ideal" que aparece en los
anuncios.
"En última instancia, los padres son los modelos más influyentes en la vida de un niño, de modo que sea consciente de sus palabras y sus acciones. Pueden estar escuchando cuando menos lo espere", añadió Krasner.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Aaron Krasner, M.D., director, adolescent transitional living program,
Silver Hill Hospital, New Canaan, Conn.,

Putin dice que el mundo ha visto una Rusia "abierta y modernizada"

Sochi (Rusia) (AFP) Los Juegos Olímpicos de Sochi han mostrado al mundo una "Rusia abierta y modernizada", declaró este lunes el presidente ruso Vladimir Putin durante la ceremonia solemne de entrega de premios del Estado a los atletas rusos.
"La vocación de lo Juegos de Sochi era presentar al mundo una Rusia modernizada, abierta y multiforme", declaró Putin en Sochi, al día siguiente de la clausura de los Juegos Olímpicos de Invierno en esta ciudad ubicada entre el mar Negro y las montañas del Cáucaso ruso.
"Era necesario presentar no solamente centros e infraestructuras deportivas modernas, sino que lo principal era presentar a la élite del deporte nacional" en estos Juegos en los que Rusia acabó en el primer puesto del medallero, añadió Putin, citado por las agencias rusas.
"Los resultados de la selección rusa en Sochi demuestran que ha finalizado el periodo difícil de la historia para el deporte nacional y que todo lo que se ha invertido en el deporte estos últimos años no ha sido en vano", insistió el presidente ruso.

Dato Desde los Juegos de Lillehammer, en Noruega (1994), Rusia no acababa en la cabeza del medallero, dándose el gusto, además, en sus primeros Juegos en el país (los de verano de 1980 en Moscú se celebraron en lo que entonces era la Unión Soviética), batir su récord de medallas (33), títulos olímpicos (13, por 11 en 1994), quedándose muy cerca del récord absoluto de Canadá, 14 oros en Vancouver-2010.

> Hay que destacar, no obstante, que en Sochi se disputaron por primera vez 12 nuevas disciplinas, por lo que había 36 medallas de más a repartir con respecto a hace cuatro años.
"Rusia reencuentra sí su estatuto de primer potencia deportiva mundial" se felicitó el diario Kommersant. "Para el deporte ruso, estos Juegos fueron perfectos", tituló por su parte el Vedemosti.
Riesgo compartido
En el transcurso de una reunión este lunes en Sochi con los miembros del Comité Olímpico Internacional (COI), el presidente del organismo, Thomas Bach, destacó el "riesgo" tomado por Putin al presentar la candidatura de Sochi en 2007 para organizar unos Juegos en una región virgen en infraestructuras deportivas, circunstancia que tuvo que paliarse con obras gigantescas.
Putin aseguró que el riesgo era compartido: "Tomamos todos ese riesgo, no solamente los representantes rusos, sino también nuestros amigos del COI", dijo el presidente, agradeciendo de nuevo la confianza depositada por el COI.
Y citando una expresión rusa, Putin dijo que "quien no se arriesga, no bebe champagne".
"Hemos demostrado que sabemos ser acogedores y hospitalarios. Hemos tratado de hacer todo lo posible para que a los atletas, especialistas, entrenadores y periodistas les resultase agradable disputar las competiciones y trabajar y que los amantes del deporte del mundo entero pudiesen asistir a esta fiesta grandiosa", declaró el presidente ruso.
Putin, que ha presidido Rusia durante 14 años (en dos etapas), había hecho de los Juegos de Sochi una prioridad para exhibir la nueva Rusia al mundo.
Para ello, no reparó en gastos y el país invirtió unos 50.000 millones de dólares (37.000 millones de euros) en la organización del evento, convirtiéndose en los Juegos más caros de la historia, contando las ediciones de verano e invierno.

OMT insta a cambiar enfoque de turismo de esquí por turismo de montaña

Montañas de Pamirs en Tayikistán (Foto: UNESCO-David Trilling)
20 de febrero, 2014 — La Organización Mundial de Turismo (OMT) instó a los centros de esquí de todos los países a cambiar su enfoque por un turismo de montaña.
“La montaña es fuente de inspiración, tranquilidad y paz”, apuntó el titular de la OMT, Taleb Rifai, quien afirmó que es necesario realzar el valor de estos ecosistemas y potenciarlos de una forma más sostenible.
Para definir al público amante de la montaña en verano, se llevará a cabo el 9 y 10 de abril el 8º Congreso Mundial de Nieve y Montaña en Andorra la Vella.
La OMT recordó que la montaña se perfila, cada vez con más éxito, como un destino turístico atractivo y señaló que conseguir un equilibrio estacional es el reto de los casi 2.000 centros vacacionales montañeses de unos 80 países.
Para la OMT es imprescindible que esos complejos tengan una visión global de la montaña que no se reduzca al esquí y que revalorice el conjunto del paisaje como recurso turístico sostenible.